避免讓自己疲於奔命 |
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維尼
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上班族工作上最容易感到有壓力的時候,莫過於當你感到疲於奔命、分身乏術、力不從心的時候,因此,如果我們希望工作時心情能夠放輕鬆,就必須設法避免讓自己疲於奔命。 如何讓自己不要陷入『疲於奔命』、『分身乏術』、『力不從心』的狀況呢? 第一、 要能夠見好就收、急流勇退。 最近有一位很有名的歌手孫燕姿小姐,就決定在事業高峰急流勇退、先讀書去也,這就是見好就收的最佳典範。 政壇上現在也流行一句話:『上台靠實力,下台要靠智慧』,更點出了一個人要見好就收,其實是很不容易的。 然則,我們如果不知道見好就收,最後必定會漸漸『力不從心』,因為我們一定會老的、體力一定會衰退的;此外,我們也一定會漸漸『分身乏術』,因為當你紅的時候,各方都要找你,你為了不得罪任何一方,肯定是要通告接不完,直到分身乏術、疲於奔命為止。 第二、 要寧願選擇單純、不讓自己陷入複雜的旋渦中。 最近台灣的職棒剛產生年度總冠軍,由兄弟象隊第二度三連霸。台灣職棒已有十幾年的歷史,十幾年來也曾走過風風雨雨,最嚴重的事件就是球員涉賭打假球放水事件,整個職棒市場陷入低迷,許多隊伍經此風暴被迫鳴金收兵,兄弟象隊是少數歷盡滄桑還能持續的球隊之一,而更難能可貴的是二代象能繼第一代象隊之後,再創三連霸的霸業。 兄弟象隊今年也獲利豐厚,成為第一支單年度有盈餘的職業球隊,這一切當然有很多原因所使然,但是其中極為重要的因素之一就是象隊的經營目標一直很單純,就是老闆對棒球的熱愛,就是為了打棒球而成立球隊,沒有加進什麼太複雜的因素於其中,所以球員涉賭象隊能置身風暴之外,一度台灣曾出現兩個職棒聯盟的競爭,象隊也沒有做任何其他太複雜的盤算,一路走來始終如一的熱愛棒球、只愛棒球,這是象隊成功很重要的因素。 反觀台灣不論是職棒或一度曾出現的職籃,許多球團經營不好、球隊戰績不好,都是陷入許多太複雜的旋渦中無以自拔所致,經常是球團疲於奔命、球員也疲於奔命(甚至連教練都有些吃不消),結果當然是吃力不討好,因為職業球隊最重要的還是要技術好、戰績好,其他都是次要的,所以我們要寧可選擇單純,才不致於提於奔命、以及壓力過大。 第三、 要堅持理想,至少要有正常的生活。 網路上現在很流行(很廣泛被流傳)一篇文章,題目是:『你最後悔的是什麼』,是有人針對老年退休的人所做的調查,問他這一輩子錯過了些什麼,最後悔的是什麼,答案可想而知,多數人都很後悔工作過於忙碌,早知如此、何必當初呢?所以我們現在還在上班的人就應該堅持理想,注重生活與工作的平衡,不要任令過多的工作犧牲我們應有的家庭生活、以及生活的品質,這樣也可避免我們蠟燭兩頭燒、避免我們出現疲於奔命的狀況,當然也就不會有過度的壓力了。
<轉載自希望森林"快樂工作牧場"心情放輕鬆>
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